Op dinsdag 25 juni was The Mental Move aanwezig op het Rotary-congres over mentale gezondheid. Dit evenement had als doel kennis en bewustzijn te vergroten en de deelnemers praktische tools…

Op maandag 17 juni kwamen HR-professionals uit de zorgsector samen voor een leerzame middag, waarin ervaringen en ideeën werden gedeeld over mentale veerkracht op de werkvloer. Deze bijeenkomst werd georganiseerd…

Dankbaarheid is meer dan alleen een gevoel; het is een krachtige mentale tool die je leven op meerdere manieren kan verrijken. In dit artikel verkennen we hoe dankbaarheid je gelukkiger…

Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (MVO) betekent dat bedrijven rekening houden met mensen en het milieu. Het gaat niet alleen om winst maken, maar ook om goed doen voor de samenleving en…

Bij het streven naar gedragsverandering kunnen kleine trucs vaak grote resultaten opleveren. Een van die krachtige technieken is de "Als, Dan" strategie. Het is een eenvoudige maar effectieve manier om…

Rust is belangrijk voor een gezonde geest. Maar wist je dat rust verschillende vormen kan aannemen? In deze blog gaan we dieper in op de 7 typen rust die essentieel…

In de afgelopen jaren is er een groeiend bewustzijn ontstaan rondom mentale gezondheid en het belang van openlijke gesprekken hierover. Toch blijft er nog steeds een stigma bestaan dat mensen…