Hoe werkt het inloggen?

• Bij de 1^ste keer openen van de app, wordt het scherm getoond waarop je de bedrijfscode kunt invoeren. Deze code heb je ontvangen van je werkgever.
• Na het invullen van de bedrijfscode, heb je toegang tot alle content en andere functionaliteiten binnen de app.

Inschrijven voor een workshop

• Open de app.
• Druk op het hamburger menu linksboven en ga naar ‘Workshop kalender’
• Kies een workshop voor een moment dat jou goed uitkomt
• Klik op ‘Inschrijven’
• Er wordt een scherm getoond waar je jouw gegevens dient achter te laten.
• Na het verzenden van deze informatie ontvang je een agenda uitnodiging met Teams link.

Plannen van een mentale helpdesk sessie

• Open de app.
• Druk op het hamburger menu linksboven en ga naar ‘Mentale helpdesk’
• Kies voor ‘1^ste consult’ (als het jouw eerste consult is) en anders ‘Verdere consults’
• Er wordt een scherm getoond waarop je een datum en tijd kunt selecteren.
• Vul vervolgens jouw gegevens in (inclusief jouw werkgever) en druk op Reserveren.
• Je ontvangt een agenda uitnodiging met Teams link voor de mentale helpdesk sessie.

Gebruik maken van een module

Binnen het platform zijn verschillende modules aanwezig op het gebied van mentale balans, leefstijl balans, werk balans en mentale klachten. Er worden regelmatig nieuwe modules toegevoegd.

• Open de app.
• Kies voor ‘Modules’ in het menu onderin. Je komt dan op het overzichtsscherm met modules.
• Kies een module die het beste bij jou past.
• Wanneer je op de module hebt geklikt, wordt de module geopend en start je automatisch bij stap 1.
• In de meeste modules zitten verschillende (anonieme) interactieve elementen als korte testen en vragenlijst.

Switchen van taal

De modules van The Mental Move zijn beschikbaar in het Nederlands en Engels. Om van taal te wisselen, volg de volgende stappen:

• Open de app.
• Druk op het hamburger menu linksboven en gebruik de opties onder Taalkeuze om de juiste taal te selecteren.

Gebruik maken van de keuzehulp

Soms is het lastig om te bedenken op welk gebied je beste aan de slag kunt gaan. Hiervoor heeft The Mental Move de keuzehulp ontwikkeld.

• Open de app.
• Kies voor ‘Modules’ in het menu onderin. Je komt dan op het overzichtsscherm met modules.
• Klik op ‘Hulp nodig bij het kiezen van een module?’.
• Doorloop de vragenlijst en klik op Versturen.
• Er wordt nu een overzicht getoond van maximaal 3 modules waarmee je het beste kunt starten.

Feedback geven

• Open de app.
• Druk op het hamburger menu linksboven en ga onderin naar ‘Feedback’.
• Laat hier anoniem je feedback achter en wij gaan ermee aan de slag.